バランス絵本④『カラダがよろこぶバランス養生法』_25P～30P

バランス絵本④　25

バランス絵本④　26

バランス絵本④　27

バランス絵本④　28

バランス絵本④　29

バランス絵本④　30

バランス絵本④『カラダがよろこぶバランス養生法』 おわり

バランス絵本④『カラダがよろこぶバランス養生法』_18P～24P

バランス絵本④　18

バランス絵本④　19

バランス絵本④　20

バランス絵本④　21

バランス絵本④　22

バランス絵本④　23

バランス絵本④　24

次回へ続く…

バランス絵本④『カラダがよろこぶバランス養生法』_13P～17P

バランス絵本④　13

バランス絵本④　14

バランス絵本④　15

バランス絵本④　16

バランス絵本④　17

次回に続く…

バランス絵本④『カラダがよろこぶバランス養生法』_9P～12P

バランス絵本④　09

バランス絵本④　10

バランス絵本④　11

バランス絵本④　12

次回につづく…

バランス絵本④『カラダがよろこぶバランス養生法』_1P～8P

バランス絵本④　表紙

バランス絵本④　01

バランス絵本④　02

バランス絵本④　03

バランス絵本④　04

バランス絵本④　05

バランス絵本④　06

バランス絵本④　07

バランス絵本④　08

次回へつづく…

バランス絵本④完成しました

ずいぶんと時間がかかってしまいましたが、
ようやく、ひ、ふ、み、４冊目が出来上がりましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

『バランス絵本　カラダがよろこぶバランス養生法』です。

*今回は動画ではなく、何コマかに分けてブログにUPする形式にしようと思います。

これまでの１・2・3のまとめと、
これまでに書ききれなかった内容を補足する内容になっていますが、
これで薬膳理論（陰陽五行・天人合一）に基づく、食のバランスのお話は終わりになります。

これからは、陰陽五行の方程式があらわそうとしてくれている、自然界や宇宙の法則といった、少し壮大なバランスをテーマにしていく予定です。


昨今の世の中を見るにつけ、正直に言って、
もう薬膳理論がどうの、食べ方がどうの、という次元のお話をしている場合ではないような感じがしています。


それでも、人の肉体は言ってみれば地球の土。
土はすべての土台となるもの。


どんなに美しい花も、美味しい野菜も、土づくりは基本中の基本。


ですから、時代錯誤な気もしたのですが、土台作りの主要なツールである食のバランスについて、少しくどいけれども、まとめてみました。


自然とわたしたちはつながっている。
全部がみんなつながっていて、バランスを作り出している

その感覚が育たなければ、この世界で起きている様々な分断と、
それによって生じているであろう様々なアンバランスを、
きちんと捉えることも、これから良くしていくこともできないと思います。

わたしにできることは少ないかもしれませんが、一つの祈りのカタチとして…